Linkek a témában:
Biohálószoba az egészséges alvásért
A legtöbbet azzal tehetjük, ha odafigyelünk hálókörnyezetünk, hálószobánk kialakítására. A biohálószoba nagyon kevés bútorral van berendezve, hogy teret hagyjon a szabad és könnyű légzésnek.
Minimális bútorzatunk készüljön tömör, természetes fából, hogy ezáltal a természetet még közelebb érezzük magunkhoz. Ne feledjük, a biohálószoba nyugalmat és békességet varázsol majd otthonunkba.
Próbáljunk minél kevesebb elektromos berendezést magunk köré gyűjteni, ezzel is csökkentve az elektroszmog kisugárzást, mely álmatlanságot, alvászavart, immunrendszer gyengeséget, fejfájást eredményez.
Matracunk is készüljön természetes alapanyagból, hogy megkönnyítse légzésünket, megszűntesse, vagy csökkentse már meglévő légzőszervi problémáinkat.
A matrac igazodjon igényeinkhez, vegye figyelembe testsúlyunkat, alvási szokásunkat, esetleges egészségügyi problémánkat, mert csak így tudja testünket a lehető legmegfelelőbben alátámasztani, hogy elkerüljük a reggeli hát- és derékfájós ébredéseket.
A cikk többi része a biohaloszoba.hu oldalon olvaható.
Meghatározás
Kiválasztani melyik a jó matrac, mi a biomatrac és mi a gyógymatrac? Latex matrac vagy kókusz matrac a megoldás a problémámra? A biomatrac.lap.hu oldal segít eligazodni a pihentető alvásra vágyóknak, akik már elhatározták, hogy megkeresik álmaik ágyát. Kiválasztani melyik a jó matrac, mi a biomatrac és mi a gyógymatrac? Latex matrac vagy kókusz matrac a megoldás a problémámra?